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经常有朋友问，我的身体虚胖是脾虚吗？我经常大便溏稀是脾虚吗？我舌苔白，厚腻是脾虚吗？

今天我就来给大家讲讲四种脾虚，大家可以先点赞，收藏，转发起来。

第一种是脾气虚。那么脾气虚的辨证要点是，除了腹胀，食少，便溏之外，往往还伴随着疲倦乏力，懒言少语，气不足等问题，像这种情况，舌象是舌苔不厚，舌头也不红，舌淡苔薄，有齿痕，这时我们在调理的时候就需要益气健脾了，可以用四君子汤。

第二种情况是脾阳虚，它的辩证要点是在脾气虚的基础上多了一个怕冷的症状，就是腹泻、腹痛、手脚怕冷、还伴有身体的困重，严重的还伴有浮肿，小便不利。女性呢，还伴有白带多，清稀。舌苔除了胖大齿痕之外，舌头上的水湿，是比较多的，这说明体内阴寒重，导致了水湿停聚，这时候我们需要温中散寒，理中丸。

那么第三呢，就是气虚发展到一定程度的时候，就形成了中气下陷了，也就是说清阳之气不能正常的上升了，导致中气下陷。这时候不仅会经常的腹胀，不想吃东西，腹泻，少气懒言等问题之外，还可能会引起脏器的下垂，你比方说胃下垂，外阴脱垂，肛门脱垂等等，这时舌苔，舌中凹陷，他的脉象呢，是弱的，这些都是脾气虚弱，无力升举导致的。那么此外，中气下陷，清阳之气不能向上，充养脑窍，还会引起头晕，记忆力减退等问题。这就需要补中益气，升阳举陷，补中益气汤加减。

第四种呢，就是脾不统血了。也就是说，除了食欲差之外，少气懒言，大便溏稀，神疲乏力，面色无华之外，基础的脾虚、脾气虚的问题之外，你同时又出现了一些慢性出血的病症，比如月经过多，便血，皮下出血的问题，这往往就是脾气虚弱，不能摄血，血不循经造成的气虚，不能够统摄血液的一些问题。那么身体虚弱，面色微黄或者是苍白，我们的舌头的颜色是什么？舌质整个是淡的，白的，因为舌体呢需要气血的濡养，脉是缓弱的，这时我们需要健脾益气来帮助身体统摄血液，方子可用归脾汤。

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